søndag den 12. januar 2014

Forandring

Da jeg blev gravid i starten af 2011 vejede jeg 76 kg, trænede 4-5 gange om ugen og havde faktisk den krop jeg ville have. 

Så blev lykken at jeg skulle være mor, og jeg tog kun 10 kg på i min graviditet. I oktober kom min vidunderlige søn til verdenen men lykken var kort for mig. Ikke mere end et par uger efter fødslen fik jeg en mild fødselsdepression pga en masse problemer med amningen der sendte mig ind i et smertehelvede. 
Jeg havde fået at vide af alle at jeg ville tabe mig af at amme, vægttabet ville komme helt af sig selv efter fødslen. Så oven i min nedtrykthed tænkte jeg slet ikke over hvad jeg spiste og jeg kørte bare kager og usund mad i hovedet. 

6 måneder efter til vores bryllup og barnedåb, havde jeg taget 10 kg på og var nu oppe på 96 kg.

Den næste år blev en hård hård kamp men jeg kom af med det meste af det. 

Indtil videre har jeg smidt 15 kg og er nu nede på 81, her har jeg ligget i 6 måneder. Nu er kampen for at komme under 80 kg gået ind. Jeg har en skøn veninde der har hjulpet mig med at finde en kost der fungere for mig. 

Det er vigtigt for mig at det ikke føles som om jeg er på kur for så går jeg død i det. Det gør jeg slet ikke med den kost jeg spiser nu. Min dag ser ca. sådan her ud: 

Morgenmad: havregryn med banan eller smoothie

Dagen: masser af frugt og grønsager og masser af vand. 

Aftensmad: en stor portion grønsager med et eller andet kød til. 

Jeg elsker den her kost <3

Her er nogle billeder så i kan se min forvandling: 

Min brudekjole, på bryllupsdagen 31/3-12 - 1,5 år efter, nu er kjolen meget for stor. 

Samme kjole med et års mellemrum. 

Har nu tabt så meget at jeg turde vise mig i bikini i Lalandia i oktober 2013 


Ingen kommentarer:

Send en kommentar