Løb

Jeg er begyndt at løbe. 

Jeg har indset at jeg ikke kan tabe det sidst fedt uden en ordentlig omgang motion oven i træningen. 

Derfor er jeg begyndt at løbe. Det går ikke så hurtigt lige nu men det går da frem ad. 

Allerede på en uge har jeg forbedret mig med 30 meter i minuttet. 

Det går langsomt men fremad. 

Vægten siger nu 78 kg så også der går det langsomt i den rigtige retning. Det er skønt. 

Jeg har nået et punkt hvor jeg føler mig aller mest sexet og tilpas i mit træningstøj. Hvilket egentlig er okay men ikke holdbart i længden. 

Efter en hård omgang mavetræning i dag, måtte jeg få mig noget vand.